Pois é… estou passando por isso. Para ums regrinha básica de um quilo por mês de gestação, até o quinto mês eu já tinha engordado 9 quilos. Demais da conta né?
Com 3 meses – 50 Kg
Com 4 meses – 51.8 Kg
Com 5 meses – 56 Kg
Com 6 meses – 55 Kg
Então, na consulta do quinto mês levei uma “bronca” do médico e outra do marido. Todas relacionadas à saúde do bebê e na dificuldade que o sobrepeso traz ao parto, pré-eclâmpsia essas coisas. Eu sabia que tinha engordado muito desde a última consulta (4 quilos!!) , estava super ansiosa e comia tudo o que via pela frente, doces, massas, sem dó nem piedade. Daí resolvi comer direito. Cortei pão francês (que eu amo e como muitos), nada de pizza e esfihas (ai como eu sofro) nos fins de semana e comecei a consumir pão integral (ou algo do gênero), queijo branco, colocar menos comida no prato e comer mais frutas e gelatina sempre que o desespero batia. Nos primeiros dias anotava tudo o que comia pra eu ter noção se estava comendo direito ou não, fora do horário, neurótica mesmo. E foi bem na época da Páscoa, um monte de ovos de chocolate em casa aqui em casa e eu sem poder devorar nenhum. Comia só um pedacinho minúsculo, de vez em quando. Bem, analisando friamente, o fato é que não passei fome, apenas, passei vontade porque sou super formiga. E deu resultado. Na consulta seguinte, além de constatar que não ganhei nenhum quilo, ainda consegui eliminar um. O médico achou até estranho porque disse que grávida só emagrece se vomita ou tem diarréia. E pra mim, não foi nem uma coisa nem outra. Além de fechar a boca para o excesso de calorias, fiz bastante esforço (abafa essa parte…) com a mudança, embalando, desambalando, arrumando, limpando. E também ocupei bastante o meu tempo com essas atividades todas, deixando de pensar em comer. Comia pouco várias vezes ao dia, como deve ser, mas nos horários certos.
Na semana do aniversário do André, comi muuuuuito doce, brigadeiro, bolo, bala… aff, o que não faz uma recaída hein? Mas também sou filha de Deus, poxa vida !
Só agora, vários dias depois é que estou voltando a me controlar. Bom, ainda tenho mais algumas semanas pra tentar não engordar muito e não levar bronca na próxima consulta, além de não colocar a saúde do meu bebê em risco. Isso porque nem estou falando na parte estética, só estou pensando na saúde mesmo.
Na gravidez do André engordei 12 Kg. Comecei com 46 Kg, terminei com 58 kg. A certa altura do campeonato, amamentando e naquela correria toda que vem junto com a maternidade, cheguei a pesar míseros 44 kg.
Nessa gravidez “acho” que comecei com 47 kg. Digo “acho” porque não estava me pesando com tanta frequência e quando me pesei no médico já estava no terceiro mês.
Bom, vamos ver no que vai dar né? Até mais !
