Depois que o André nasceu, minhas atividades físicas se resumiam aos passeios matinais, correr atrás dele, subir e descer escadas, varrer a casa, essas coisas. Eu até tinha voltado a fazer dança do ventre, mas parei quando me mudei. Estou numa situação crítica, precisando com urgência me mexer, cuidar do corpo, da cabeça (e do cabelo…), do futuro, afinal, a idade chega pra todo mundo. Além disso, corro o risco de passar o próximo verão na praia ou piscina e enfiada dentro de uma camiseta, pois do jeito que está não encaro um biquini de jeito nenhum. Sempre fui magra, só passei dos 50 quilos quando estava grávida. Mas, como a maioria das mulheres, tenho gordurinhas localizadas no quadril e no abdômen. Até perco uns quilinhos com facilidade, mas eles logo me acham. Dieta não faço. Como o que me dá vontade e muitas vezes passo dos limites. Agora… não conseguir entrar numa calça já é demais pra mim. Realmente não estou me sentindo nada bem, não estou gostando do que vejo no espelho e isso não é nada bom !! Não curto fazer musculação, acho muito solitário, sem graça. Gosto de música, movimento, gente, interação. Já fiz capoeira e adorava. Morria de medo de me machucar na “roda”, mas como exercício era perfeito. Deixa as coxas firmes, barriguinha dura, cintura fina, braços enrijecidos, uma beleza mesmo.

E a novidade é que (re)comecei na capoeira ontem. Procurei bastante e custei a achar um lugar, difícil demais achar as coisas por aqui. Fiquei dolorida, manca e com bolhas nos pés. Hoje já estou bem melhor. Essas bolhas são comuns no começo porque treinamos com os pés descalços e giramos demais os pés no chão. Ui… meus calinhos antigos já tinham sumido. Por enquanto vou fazer uma vez por semana já que os horários não batem, mas antes isso do que nada. É um bom começo e ainda vou arrumar outra atividade pra fazer em conjunto. Fazendo exercícios a gente se anima, oxigena os pulmões, o cérebro, cuida melhor da alimentação… Estou feliz da vida !

E vocês ? Fazem algum tipo de exercício físico ?